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　　南宮28瑜伽近年來成為健身美體項(xiàng)目中的“新軍”，且勢頭最被看好。見慣了各種健身場館的瑜伽課，但是你知道嗎？在南京，不少社區(qū)里都有瑜伽會(huì)所，如秦淮體育中心自由人會(huì)館里有專門的瑜伽培訓(xùn)中心，而在金陵御花園里也有一家名為“蟬瑜伽會(huì)所”。昨日，記者前往做了一番探訪?！跋s瑜伽會(huì)所”的周圍環(huán)境優(yōu)雅舒適，確有一種親近大自然的感覺。瑜伽會(huì)所的總教練錢俊芬告訴記者，會(huì)所是今年3月才開業(yè)的南宮28，但是會(huì)員已經(jīng)相當(dāng)多了。會(huì)所根據(jù)會(huì)員的需要設(shè)置了三種課程：減脂瑜伽、減壓瑜伽南宮28、理療瑜伽，不同人可依自己的需求選擇學(xué)習(xí)。凡是到會(huì)所來練習(xí)的顧客，教練都會(huì)先給其做一個(gè)測試，確定適合練哪種南宮28、強(qiáng)度如何南宮28。

　　錢教練說，他們會(huì)所從周一至周日都開課，每天有四節(jié)課，分別是12點(diǎn)、15點(diǎn)、17點(diǎn)、18點(diǎn)30分開課，學(xué)員可自行安排上課的時(shí)間南宮28，教練也會(huì)做出指導(dǎo)，每次上課時(shí)間為6075分鐘。因?yàn)閷W(xué)員大部分是附近小區(qū)的，有時(shí)周末還會(huì)去露天開課，如白馬公園、中山陵等，“感覺非常好！”錢教練特別提醒，想練瑜伽的人都可以來，只要穿一身柔軟的衣服、空腹來即可，不需做特殊準(zhǔn)備。