精品国产91久久久久久久a,欧美国产精品不卡在线观看,欧美专区综合,日韩欧美一二三区,女仆照片,私房美女,快播无码

新聞中心/News 您所在的位置是: 南宮28首頁 > 新聞中心 > 公司新聞

南宮28瑜伽名師占新華直播教你如何智慧練瑜伽!

2024-09-03 00:48:35
瀏覽次數(shù):
返回列表

  南宮28還記得《超人訪問團(tuán)》其中一期,有一位超人可謂名副其實(shí),半懸空中,從天而降,猶如飛人一般,來去自如,身體極其柔軟,落地后高超的瑜伽表演,更讓在場(chǎng)的觀眾看得目瞪口呆。

  少時(shí)入京拼搏,當(dāng)過傳菜生、做過歌手、唱過年會(huì),在知名影視里當(dāng)過不知名的群演、特約。在日夜顛倒的藝人之路上,卻積累出了一身病。

  后來發(fā)現(xiàn)瑜伽能調(diào)養(yǎng)心理狀態(tài),促進(jìn)恢復(fù)關(guān)節(jié)的柔韌度,于是開始練習(xí)瑜伽,也逐漸感受到瑜伽對(duì)身體的塑造與變化。其后結(jié)緣于多位老師,跟其學(xué)習(xí)瑜伽并參與走上瑜伽教練之路。

  2008年3月,有幸與印度、美國(guó)、新西蘭南宮28、馬來西亞等國(guó)際級(jí)先鋒瑜伽導(dǎo)師,系統(tǒng)學(xué)習(xí)體位法、生理解剖學(xué)、呼吸控制法、調(diào)息法、冥想術(shù)等。

  同年,因外形突出南宮28,體式到位,被推薦到奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)參加節(jié)目演出,還因?yàn)槎嗖哦嗨噮⒓恿烁鞔笪乃囃頃?huì)演出南宮28。

  2009年3月,結(jié)識(shí)國(guó)學(xué)大師南懷瑾并指點(diǎn)隨后于其大中國(guó)禪文化推廣者王韶藩先生,學(xué)習(xí)禪修與零項(xiàng)。同年8月,結(jié)緣世界呼吸法大師O.P.Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法與冥想……

  直到如今,占新華老師是一個(gè)虔誠(chéng)的瑜伽修行者、一個(gè)內(nèi)外兼修的資深瑜伽導(dǎo)師、一個(gè)具有靈性智慧的身心靈導(dǎo)師。

  多年的學(xué)習(xí)與潛心,回歸瑜伽的核心本質(zhì),踐行瑜伽對(duì)生活、健康、人格、事業(yè)等方面的作用。并擔(dān)任多個(gè)瑜伽大會(huì)的導(dǎo)師,也是國(guó)內(nèi)多家央企高管及演藝明星的健康管理顧問。

  智慧流比傳統(tǒng)流瑜伽動(dòng)更輕松流暢,氣息的貫注更徹底,趣味性強(qiáng)。占新華老師集眾多瑜伽流派之所長(zhǎng),并結(jié)合禪學(xué)、道學(xué)、心理學(xué)南宮28、解剖學(xué)等南宮28,融合其精華,形成智慧流瑜伽學(xué)派。

  智慧流的練習(xí)著于曲線練習(xí),講究順位,讓關(guān)節(jié)和脊柱柔和的伸展,讓你更快地找到自己的短板,知道如何去正確練習(xí),避免對(duì)身體的傷害,激發(fā)患者天然的自愈潛能。

  對(duì)于很多練習(xí)者來說,對(duì)瑜伽的理解還停留在體式的難易程度上;或?qū)_紛復(fù)雜的課程、流派不知如何選擇,不懂讓瑜伽服務(wù)自己。

  將教大家如何克服對(duì)瑜伽的恐懼,選擇適合自己的瑜伽練習(xí)方法,如何智慧、正確地練習(xí)體式,學(xué)會(huì)如何控制自己的身體,從而提升了身體的覺知。

搜索