精品国产91久久久久久久a,欧美国产精品不卡在线观看,欧美专区综合,日韩欧美一二三区,女仆照片,私房美女,快播无码

　　南宮28“姐妹們，今天下午三點是哈他瑜伽，大家不要忘記了喲?！?一大早，瑜伽教練黃宇就在網(wǎng)上提醒學(xué)員們南宮28。十多天來，黃宇通過網(wǎng)絡(luò)遠程視頻，每天都免費為因新冠肺炎疫情“宅”在家里的女性朋友們教授瑜伽，累計已有200多人次隨著黃宇練了起來。

　　黃宇是我區(qū)的一名巾幗志愿者，也是Share瑜伽?普拉提的創(chuàng)始人、國內(nèi)瑜伽高級教練，從業(yè)十余年，至今已有上萬節(jié)課的教學(xué)經(jīng)驗?！翱箵粜鹿诜窝?，我能做什么？疫情開始以來，我一直在思考這個問題?！薄包S宇告訴記者，她不能像醫(yī)務(wù)工作者、公安干警、基層干部等人一樣沖鋒在戰(zhàn)”疫“第一線，但她可以利用自己的瑜伽特長，帶領(lǐng)宅在家里的姐妹們一起練瑜伽。這樣既可以豐富姐妹們的宅生活，也可以提高她們的身體素質(zhì)南宮28，可以說是一舉兩得。

　　黃宇說做就做，她馬上聯(lián)系了自己的瑜伽教練朋友小玉和曾曾，開始籌備工作，準(zhǔn)備通過網(wǎng)絡(luò)遠程視頻，免費為女性朋友們教練瑜伽課程。

　　“雙膝跪地南宮28，我們進入貓式，柔軟脊柱”“注意呼吸，舒展全身”…… 隨著黃宇的口令，大家可以足不出戶南宮28南宮28，在家里對著視頻練瑜伽。每天的瑜伽課結(jié)束后，黃宇都會在網(wǎng)上收到學(xué)員們感謝的話語。“能為姐妹們做點什么，是一件很有價值很值得高興的事情?！秉S宇笑著說。返回搜狐，查看更多