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　　南宮289月9日，沉寂了一個夏天的徐匯區(qū)楓林街道社區(qū)老年學(xué)校又熱鬧了起來。瑜伽課、書法班、太極拳……老年學(xué)校的豐富與精彩，一點(diǎn)也不輸市民夜校。

　　“先放輕松，跟著節(jié)奏，雙手打開，整個人感覺是向上伸展的，一、二、三……做得很好！”在瑜伽班上，20位學(xué)員伴隨著老師的節(jié)拍聲開始深呼吸練習(xí)，隨著每一次呼吸的深入，學(xué)員們的身體逐漸放松，心靈也隨之沉靜下來。從簡單的山式站立南宮28，到優(yōu)雅的樹式平衡，再到深度的下犬式拉伸南宮28，所有的煩惱與壓力都隨著旋律逐漸消散。

　　另一邊，書法班也坐得滿滿當(dāng)當(dāng)。教室里彌漫著淡淡的墨香，一排排古樸的木質(zhì)書桌上鋪滿了潔白的宣紙和各式各樣的毛筆。學(xué)員們神情專注地握著毛筆，在宣紙上緩緩勾勒出一筆一劃南宮28。有的學(xué)員正在練習(xí)基礎(chǔ)的橫豎撇捺，力求每個筆畫都力透紙背；有的則已經(jīng)開始嘗試書寫簡單的漢字，空氣中時而回蕩著輕微的翻頁聲，與窗外偶爾傳來的鳥鳴交織成一首和諧的樂章。

　　除了人氣爆棚的瑜伽課，社區(qū)學(xué)校還開設(shè)了一批時髦課程，手機(jī)攝影及后期課、葫蘆絲演奏課、太極拳24式等，不僅豐富了老年人的退休生活，還提升了他們的氣質(zhì)與修養(yǎng)，促進(jìn)了身心健康。

　　“退休之后，我就想著哪里可以讓我‘充充電’，經(jīng)過鄰居介紹報了我們社區(qū)學(xué)校的瑜伽課，一是為了讓自己變得更健康，二是為了交到志同道合的朋友。”學(xué)員侯阿姨聊起久違的校園生活，滔滔不絕，“今年我還報了一門古韻聲樂課，以前我就特別喜歡唱歌南宮28，把古詩詞以合唱的形式唱出來應(yīng)該很有意思?！?/p>

　　據(jù)了解，楓林街道社區(qū)學(xué)校努力瞄準(zhǔn)老年人終身學(xué)習(xí)的迫切需求，不斷盤活轄區(qū)教育資源，積極完善課程的全面性和系統(tǒng)性，更好滿足學(xué)員多樣化的學(xué)習(xí)需求。課程覆蓋了傳統(tǒng)文化南宮28、高雅藝術(shù)、健康養(yǎng)生、智慧生活等多個領(lǐng)域。“居民可以在家門口學(xué)習(xí)自己喜歡的課程，32個居民區(qū)學(xué)習(xí)點(diǎn)也有不少‘潮’課程，各類課程也是‘秒沒’的?！鄙鐓^(qū)學(xué)校負(fù)責(zé)人介紹道。