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　　南宮28氣質(zhì)這東西遠(yuǎn)比身材曲線來(lái)得重要，有的人能成為美女，但是未必能成為氣質(zhì)美女南宮28。生活中，也有不少女生酷愛(ài)瑜伽訓(xùn)練，有的甚至直接成為了瑜伽教練。

　　例如，下面的這位95后瑜伽健身達(dá)人，她就是一名小有名氣的瑜伽健身女私教，在網(wǎng)上也是擁有了一大批的粉絲呢。

　　她平時(shí)在瑜伽訓(xùn)練的時(shí)候會(huì)曬自己的訓(xùn)練照片，每一張都忍不住要為她點(diǎn)贊，雖然她的身材不算是那種瘦瘦的，反而感覺(jué)比柳巖的微胖身材還要微胖，但是很意外的是南宮28，她的身材反而看起來(lái)很有魅力呢。

　　對(duì)她來(lái)講健身不是一件痛苦的事情南宮28，相反南宮28，她覺(jué)得瑜伽健身是一件極其快樂(lè)的事情，能釋放壓力，還能結(jié)交很多新朋友，更重要的是身材變好了，整個(gè)人也會(huì)煥發(fā)光彩，充滿自信。

　　可是南宮28，生活中并不是每個(gè)人都喜歡健身的，有的人覺(jué)得健身浪費(fèi)時(shí)間效果也未必好，有的人覺(jué)得健身很枯燥還不如約著幾個(gè)朋友吃吃喝喝，或者宅在家里刷劇也比去健身好。尤其是在炎炎夏日，誰(shuí)又愿意出一身汗呢？

　　然而，夏季又是露肉的季節(jié)，一身贅肉的自己跟人家的肌肉身材，或者是苗條身材的人站在一起，那就是大寫(xiě)的尷尬，傷害值一度拉滿，看來(lái)不健身減脂是不行的。