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　　南宮28佘詩(shī)曼最近在她的個(gè)人主頁(yè)上發(fā)布了一系列舒適地?cái)[在躺椅上的照片。值得一提的是，香港的美女被年輕的美女歌迷評(píng)論南宮28，看起來像一個(gè)20歲的女孩。

　　在談到保持身材的秘密時(shí)，佘詩(shī)曼說，除了努力工作，別無他法。每天，她都會(huì)鍛煉腰部約30分鐘以殺死脂肪。這樣維持了很長(zhǎng)時(shí)間，堅(jiān)持不放棄才會(huì)有效果。

　　為了炫耀身材苗條的比基尼模特，在屏幕前說：瑜伽是“最大的秘密”。多年來，45歲的佘詩(shī)曼一直在追求熱瑜伽。每次練習(xí)時(shí)，她都會(huì)將自己鎖定在溫度為35-38攝氏度至90分鐘的房間內(nèi)。這種方法有效燃燒脂肪，毒素也能迅速排出，以幫助醫(yī)生保持健康和年輕。

　　除了練習(xí)保持健康，佘詩(shī)曼還采用科學(xué)的飲食途徑。盡管她忙于拍攝，商業(yè)廣告等等，但她嚴(yán)格遵循榨水果和蔬菜的方式每天喝水。繁忙的時(shí)間無法完成，安排助理人員將果汁準(zhǔn)備好。

　　佘詩(shī)曼還分享，制作果汁的配方，其中包括2/3杯過濾水南宮28，菠菜，半個(gè)黃瓜，兩根芹菜，半片生姜和一個(gè)蘋果。在炎熱的天氣里南宮28，她使用更多的冰塊使自己恢復(fù)精神。佘詩(shī)曼認(rèn)為，這種飲料可以幫助她始終保持活力，因?yàn)槎舅乜梢钥焖儆行У蒯尫懦鰜怼?/p>

　　除了果汁之外，佘詩(shī)曼還分享了許多護(hù)膚方面的技巧，每天要喝8杯水。據(jù)她介紹，經(jīng)常喝水有助于加速新陳代謝，有效減少脂肪。由于嚴(yán)格的減少規(guī)則-卡路里攝入量，香港明星不必超重，始終知道進(jìn)食會(huì)停止。

　　魅力四射的佘詩(shī)曼，從社會(huì)地位南宮28，金錢到成名，都過著充實(shí)的生活。尤其是南宮28，在內(nèi)地拍戲以來，她獲得大量的粉絲和高薪水。香港狗仔隊(duì)透露，佘詩(shī)曼是香港收入最高的女演員。