精品国产91久久久久久久a,欧美国产精品不卡在线观看,欧美专区综合,日韩欧美一二三区,女仆照片,私房美女,快播无码

　　南宮28隨著健康觀念的普及，健身成為時下都市人熱捧的一種生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士南宮28，尤其是女性的追捧。減肥美容、改善身心、治療疾病、激發(fā)潛能……，種種美麗的傳說南宮28，給瑜伽罩上神乎其神的魅力光環(huán)，讓它從最開始的少數(shù)派運動南宮28，一下子站到了時尚的最前沿。

　　瑜伽，確實稱的上是內(nèi)外兼修的一種運動方式。然而過度神化瑜伽，結(jié)果卻可能適得其反，輕者徒勞無功，重者更可能對身心造成傷害。有關(guān)專家提醒，規(guī)避認識誤區(qū)，糾正不當?shù)姆绞椒椒?，才能體驗到瑜伽給身體帶來的幫助和驚喜。

　　當瑜伽成為一種時尚，自然吸引大量健身愛好者盲目跟風，健身場館自然也樂于笑納，缺少對練習者的篩選和警示。事實上，并不是所有人都適合練習瑜伽，這種運動對的柔韌度和身體健康要求都比較高，有某些疾患的特殊人群不適宜練習。

　　健身生理學家指出，骨質(zhì)疏松患者、有神經(jīng)疾病的患者、患有椎間盤突出的病人南宮28，以及關(guān)節(jié)組織有問題的患者很容易遭到“瑜伽傷害”，不適宜練習瑜伽;有頸動脈硬化、嚴重高或低血壓、視網(wǎng)膜松脫或青光眼者應先咨詢醫(yī)生的意見后定奪;

　　而高溫瑜伽容易導致心跳加速，身體大量流失水分，不適合患高血壓或心臟病、糖尿病、癲癥、腎病南宮28、嚴重肝病、孕婦、小童或長者。

　　中國領(lǐng)先的健康門戶網(wǎng)站，中國互聯(lián)網(wǎng)百強，于2000年3月9日開通，中國歷史悠久、規(guī)模最大、擁有豐富內(nèi)容與龐大用戶的健康平臺。多年來，在健康資訊、名醫(yī)問答、就醫(yī)用藥信息查詢等方面持續(xù)領(lǐng)先，引領(lǐng)在線億用戶。

　　聲明：39健康網(wǎng)登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內(nèi)容僅供參考，具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。